阮經(jīng)天出生在軍人家庭，初中就讀于臺(tái)中雙十國(guó)中時(shí)，曾因酷愛(ài)電玩好幾天沒(méi)回家，以至于父母在報(bào)紙登了尋人啟事；與此同時(shí)他開(kāi)始長(zhǎng)個(gè)子，父親則建議其學(xué)習(xí)游泳。之后阮經(jīng)天加入學(xué)校游泳隊(duì)，代表學(xué)?；蛘邊^(qū)域參加各類比賽，一度成為中華臺(tái)北隊(duì)奧運(yùn)游泳項(xiàng)目的儲(chǔ)備選手，他還在業(yè)余時(shí)間兼職游泳教練。由于體育優(yōu)秀，阮經(jīng)天很快成為學(xué)校風(fēng)云人物。
2002年，阮經(jīng)天陪朋友參加模特面試結(jié)果被導(dǎo)演意外相中，接著出演戴佩妮《愛(ài)過(guò)》MV。然而，阮經(jīng)天沒(méi)有得到家人的支持，由于出身軍人背景的家庭，又是個(gè)體育不錯(cuò)的男孩，全家人希望他從事一份安穩(wěn)的工作。阮經(jīng)天去考了飛行員并通過(guò)考試，但他還是覺(jué)得演藝圈好玩，于是前往臺(tái)北。之后簽約凱渥模特兒經(jīng)紀(jì)公司，以走秀和拍攝廣告為主，亦與王菲、張惠妹等合作MV，當(dāng)時(shí)他與公司另兩位男模鄭元暢、賀軍翔并稱“凱渥三劍客”。
2004年7月，阮經(jīng)天首度參演偶像劇《米迦勒之舞》，他在劇中飾演個(gè)性乖戾、經(jīng)歷曲折的天才舞者Ghost。
2005年10月23日，由他出演的偶像劇《綠光森林》在湖南衛(wèi)視播出，阮經(jīng)天在劇中飾演具有獨(dú)特的幽默感、敏銳度很高的小提琴藝術(shù)家靳元方，由于拍攝時(shí)與未成年的女主角劉品言傳出緋聞，因此被電視臺(tái)雪藏。
2007年，阮經(jīng)天先是在偶像劇《花樣少年少女》中飾演口硬心軟的跳高選手申樂(lè)；隨后，由他出演的偶像劇《熱情仲夏》開(kāi)播，其在劇中飾演木訥搞笑的高中劍道社社長(zhǎng)周喬杉；5月17日，阮經(jīng)天主演的劇情片《六號(hào)出口》在臺(tái)灣上映，他在片中飾演熱愛(ài)滑板的天才黑客Vance；12月15日，與張鈞甯、彭于晏合作主演的青春愛(ài)情偶像劇《我在墾丁*天氣晴》播出，他在劇中飾演了單親家庭長(zhǎng)大的插畫家郭紹南；同年，他還主演了科幻懸疑片《神選者》，并在劇中飾演了阿建。
2008年，阮經(jīng)天因在都市愛(ài)情劇《命中注定我愛(ài)你》中飾演個(gè)性幼稚優(yōu)柔但為人善良的年輕企業(yè)家紀(jì)存希而成為臺(tái)灣電視劇史上第一位收視率突破百分之十三的男主角，該劇以平均收視7.45%、單集最高分段收視13.64%的成績(jī)刷新了臺(tái)灣偶像劇的收視紀(jì)錄，同時(shí)此劇還獲得國(guó)際媒體《華爾街日?qǐng)?bào)》的專題報(bào)道，海外版權(quán)也外賣到了另外15個(gè)國(guó)家和地區(qū)，阮經(jīng)天個(gè)人也憑借此劇獲得臺(tái)北影視節(jié)偶像劇天王獎(jiǎng)及百度娛樂(lè)沸點(diǎn)年度盤點(diǎn)最熱門偶像演員，并在兩岸三地贏得了頗高的人氣與關(guān)注度。
2009年1月4日，由阮經(jīng)天主演的偶像劇《敗犬女王》在臺(tái)灣臺(tái)視播出，該劇開(kāi)播后連續(xù)21周獲得同時(shí)段收視率第一，最終以單集平均7.35的收視收官。
2010年2月5日，電影《艋舺》在臺(tái)灣上映，他在片中飾演一個(gè)高智商、個(gè)性內(nèi)斂冷靜的黑社會(huì)分子何天佑，電影上映不到10天票房沖破約1億5千萬(wàn)元新臺(tái)幣成為首周票房冠軍，更創(chuàng)下臺(tái)灣本土電影史首周票房紀(jì)錄，阮經(jīng)天則憑借該片獲得第47屆金馬獎(jiǎng)最佳男主角，同時(shí)還提名第5屆亞洲電影大獎(jiǎng)最佳男演員及網(wǎng)絡(luò)票選最受歡迎男演員、第11屆華語(yǔ)電影傳媒大獎(jiǎng)觀眾票選最受矚目男演員等獎(jiǎng)項(xiàng)。
2012年1月12日，阮經(jīng)天以金馬獎(jiǎng)造型造像的蠟像入駐香港杜莎夫人蠟像館；2月10日，與趙薇、舒淇合作主演的愛(ài)情電影《LOVE》在臺(tái)灣上映，阮經(jīng)天在片中飾演了口吃處男小寬；12月20日，與黃曉明、李宇春等合作主演的古裝武俠3D電影電影《血滴子》上映，他在片中飾演了冷靜沉著、身手靈巧的血滴子隊(duì)長(zhǎng)冷。
2013年1月，他與凱渥長(zhǎng)達(dá)10年的合約到期；3月5日，阮經(jīng)天宣布與鈕承澤、李烈共組自己的經(jīng)紀(jì)公司，正式自立門戶。
2014年9月5日，其主演的劇情片《軍中樂(lè)園》在臺(tái)灣上映，阮經(jīng)天在片中飾演了機(jī)伶可愛(ài)、人緣好的海龍菜鳥(niǎo)小寶，同時(shí)他還憑借該片提名第9屆亞洲電影大獎(jiǎng)最佳男主角及第15屆華語(yǔ)電影傳媒大獎(jiǎng)最受矚目表現(xiàn)獎(jiǎng)。
2015年1月16日，阮經(jīng)天主演的偵探動(dòng)作懸疑片《暴走神探》在中國(guó)大陸上映，他在片中飾演了警探范如一；8月20日，愛(ài)情電影《戀愛(ài)中的城市》上映，其在第五個(gè)單元佛羅倫薩篇中飾演陽(yáng)光型不靠譜導(dǎo)游小麥；27日，他出演的文藝武俠電影《刺客聶隱娘》上映，阮經(jīng)天在片中飾演了侍衛(wèi)夏靖；12月6日，以固定主持的身份加盟明星戶外勵(lì)志體驗(yàn)真人秀節(jié)目《了不起的挑戰(zhàn)》。
2016年2月14日，其主演的愛(ài)情懸疑電影《謀殺似水年華》上映，他在片中飾演內(nèi)向孤僻、性格古怪的少年秋收；4月15日，搭檔杜鵑主演的愛(ài)情片《紐約紐約》上映，阮經(jīng)天在片中飾演處事精明、為人仗義的五星級(jí)酒店領(lǐng)班路途；5月12日，加盟明星網(wǎng)友互動(dòng)類真人秀《約吧大明星》，并在節(jié)目中擔(dān)任萬(wàn)事屋的社長(zhǎng)；8月9日，他特別出演的愛(ài)情電影《謊言西西里》上映，阮經(jīng)天在片中飾演樂(lè)于助人的鄰居田博，并憑借該片提名第8屆澳門國(guó)際電影節(jié)最佳男配角獎(jiǎng)。
2017年7月21日，阮經(jīng)天主演的冒險(xiǎn)題材網(wǎng)劇《鬼吹燈之黃皮子墳》登錄騰訊視頻，其在劇中飾演充滿熱情的插隊(duì)知青胡八一；12月22日，與鄧超、劉詩(shī)詩(shī)合作出演的犯罪懸疑片《心理罪之城市之光》上映，他在片中飾演變態(tài)殺手江亞。
2018年1月15日，其與成龍合作主演的古裝奇幻片《神探蒲松齡之蘭若仙蹤》正式殺青。6月18日，領(lǐng)銜主演的古裝玄幻勵(lì)志劇《扶搖》登陸浙江衛(wèi)視中國(guó)藍(lán)周播劇場(chǎng)，并在劇中飾演無(wú)極國(guó)太子長(zhǎng)孫無(wú)極。同年6月，搭檔祝緒丹、王天辰等主演年代傳奇情感劇《一身孤注擲溫柔》，在劇中飾演虞浩霆。同年，參演由徐克執(zhí)導(dǎo)的電影《狄仁杰之四大天王》，在影片中飾演圓測(cè)。
2019年5月28日，搭檔宋祖兒等主演的美食青春劇《舌尖上的心跳》正式開(kāi)機(jī)。
阮經(jīng)天出身于臺(tái)中眷村，和父母一直住在一棟典型的眷村建筑里，步行幾分鐘就是海邊，父親很喜歡大海，也常帶著阮經(jīng)天在海邊玩耍。他的父親開(kāi)鞋廠，又兇又嚴(yán)格，會(huì)體罰，媽媽則相反，因?yàn)殚_(kāi)泡沫紅茶店，見(jiàn)多識(shí)廣，是個(gè)自由度很高的人。
2012年1月31日，阮經(jīng)天正式入伍，進(jìn)行為期一年的替代役。2013年1月11日，阮經(jīng)天在臺(tái)灣新北市服役11個(gè)多月后領(lǐng)到退伍令；1月13日凌晨，阮經(jīng)天開(kāi)始工作，回到藝人身份。
2009年6月6日，阮經(jīng)天在臺(tái)北參加兒福聯(lián)盟舉辦的“關(guān)心、體諒、愛(ài)”T恤義賣活動(dòng)，和幼兒園小朋友一起走秀。
2010年4月25日，與眾多明星一同參加了由《時(shí)尚芭莎》雜志社主辦的“BAZAAR明星慈善夜”；8月16日，他還參加了“壹基金”杯慈善明星汽車?yán)悺?/p>
2014年，阮經(jīng)天參加愛(ài)心開(kāi)跑KMS毛莉娃公益活動(dòng)和關(guān)愛(ài)ALS漸凍人冰桶挑戰(zhàn)。
影視類
綜合獎(jiǎng)項(xiàng)
阮經(jīng)天在戲中自然生動(dòng)的演技，呈現(xiàn)出角色孤傲中不失善良可愛(ài)的特質(zhì)，為他贏得人氣。他不同于其他臺(tái)灣男演員普遍的憂郁、內(nèi)斂的螢?zāi)恍蜗?，選擇演繹的角色從來(lái)不受所謂“偶像”的約束。阮經(jīng)天不僅成功詮釋了《我在墾丁*天氣晴》里孤獨(dú)而陰郁、滿臉胡茬的人物，而在《艋舺》拍攝過(guò)程中，他專業(yè)及敬業(yè)的表現(xiàn)令眾人贊不絕口，可成熟可稚氣，可深情可搞笑，堪稱臺(tái)灣演員中少有的多面手。
對(duì)于阮經(jīng)天來(lái)說(shuō)，演員演戲必須得百分之百投入，這樣才會(huì)出現(xiàn)劇本以外的東西。他所有的表演技巧都是入行以后磨煉的，所有的情緒都來(lái)自于他曾經(jīng)的生活經(jīng)驗(yàn)，他的表演看起來(lái)比別人多了那么一份“真”?！罢媛?tīng)真看真感受”是他演戲的基本準(zhǔn)則：拍戲基本坐著也不離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，即使有口音問(wèn)題努力克服堅(jiān)持用原音，臉被磕青了也只是敷點(diǎn)雪便接著拍，為了寫實(shí)衣服穿了兩個(gè)月不洗等等，這些堅(jiān)持成就了金馬影帝阮經(jīng)天。
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